Thème Santé et bien-être
L’art du souffle, mais c’est bien sûr !
Le souffle c’est la vie même, son symbole et sa source. C’est aussi un fabuleux moyen de prendre soin de nous et d’augmenter notre santé et notre bien-être : en nous reconnectant à notre souffle en cas de stress, mais aussi lorsque nous sommes heureux et apaisés, et régulièrement tout au long de nos journées. Car bien respirer est un moyen simple, efficace, écologique.
Cette fiche est imprimée au format A3 (plié en 3) sur un carton résistant, à (presque) toute épreuve.
Ecrit par Christophe André, illustré par Jacky Jousson.
Un fiche YpyPyp, thème Cuisine et alimentation. Découvrez les autres fiches YpyPyp par ici : https://espritautonome.com/boutique/
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