Thème Santé et bien-être
Des recettes simples bien-être, mais c’est bien sûr !
L’ alimentation doit demeurer la première des médecines pour garantir une parfaite santé. Certains aliments, de par leur richesse en phyto-nutriments, ont de véritables vertus thérapeutiques. Alors, avant de faire appel à des traitements médicamenteux lourds et parfois non dénués d’effets secondaires, il faut recourir aux végétaux pour soulager tous les petits maux. Ces petites prescriptions nutritionnelles végétaliennes seront à suivre sur une journée ou plusieurs semaines, en fonction des améliorations ressenties, en complément d’un mode de vie sain et d’une alimentation variée, équilibrée et respectueuse de la planète et des animaux. Dans cette fiche, des recettes simples pour soulager vos maux du quotidien.
Cette fiche est imprimée au format A3 (plié en 3) sur un carton résistant, à (presque) toute épreuve.
Ecrit par Angélique Houlbert, illustré par Lutheen.
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